Psicoterapia

Psicoterapia relacional

En los últimos 20 años, la Psicoterapia y el Psicoanálisis Relacional han producido una revolución democrática de la relación entre el paciente y el terapeuta. Se trataba de superar el modelo clásico autoritario, en donde el criterio del paciente no cuenta o es minusvalorado. Y para construir un nuevo marco democrático en psicoterapia, se ha necesitado elaborar una teoría y práctica sobre el desarrollo de la capacidad de negociación en las relaciones:

CONFLICTOS POR CONFRONTACIÓN:
La motivación de autoafirmación se impone sobre la necesidad de apego. El ejemplo típico serían las sesiones de psicoterapia de pareja con mutuos reproches interminables. Cada miembro defiende a ultranza su propia subjetividad, sin reconocer, en reciprocidad, la subjetividad del otro. La alternativa es someterse, o bien, dominar al otro para mantener la propia integridad.

Resolver estos conflictos implica el desarrollo de la capacidad de cesión, que se confunde con el sometimiento. Así como, encontrar una tercera perspectiva que supere la dualidad estéril del "tú o yo", y que aúne la capacidad de expresar las diferencias sin perder la sintonización con el otro.

CONFLICTOS POR DISTANCIAMIENTO:
Al contrario que en la situación anterior, la necesidad de autoafirmación se oculta por miedo a perder al otro. Pero se paga un precio: el distanciamiento emocional.

Resolver estos conflictos implica la valentía de poner en juego las propias necesidades, y supone una mayor democratización de la relación: legitimar las diferencias, en vez de la unión aparente que tapa un distanciamiento soterrado.